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ダイエット



人類の歴史は飢餓との戦いだそうです。

今の時代の日本に生まれている私たちは
ありがたいことに飽食の時代を迎え
体は栄養を取りすぎて余計な脂肪を蓄えてしまっています。

しかし体はまた飢餓になるかもしれないことを想定して
生きていくために蓄えてくれている・・・
ありがたい。しかしスレンダーじゃないと
キレイにみえない・・・

痩せたければ粗食に戻すのが一番ですよね!

人類の歴史を1年として計算すると
飽食の時代はたった3分だそうです。
とても尊い時間です。
もっともっと感謝しないと罰当たりですね!!!





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